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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "A l'écoute de mes émotions pour favoriser mes relations avec les autres"
    6640 Vaux-sur-Sûre
    Voir la fiche
  • "Carnet créatif du Burn-out professionnel"
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • «SOS Mamans : parce que personne n’a le mode d’emploi»
    6990 Melreux
    Voir la fiche
  • "L'ART d'accepter la DYSférence"
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Groupe de soutien au développement des compétences exécutives et régulatrices (émotionnelles, sociales et cognitives) chez les jeunes en milieu scolaire"
    6600 Bastogne
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  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la communication NonViolente"
    6600 Bastogne
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  • "Groupe de soutien à la parentalité"
    6700 Arlon
    Voir la fiche
  • "Gestion des émotions - adultes"
    6940 Barvaux
    Voir la fiche
  • «Ateliers bien-être et équilibre mental 2.0»
    6637 Fauvillers
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  • "Gestion des émotions - Enfants de 7 à 9 ans"
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
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